居家保養攻略，一起”越宅越亮”!
居家保養攻略，一起"越宅越亮"!
有了大把時間宅在家裡，被繁忙行程充滿的生活已然不再，不如趁此機會行動起來，重新檢視保養程序。
和大家分享4個居家保養"密"訣，希望即使在家，也能美得"內外兼修"。 如果不得不長時間戴口罩，小編也整理了應對方法哦!
1. 解鎖零底妝
開始居家辦公，或是大部分時間需要待在家裡，現在是讓肌膚自由呼吸的好時機! 如果之前沒能從厚重的底妝中逃脫，快趁這個機會"甩掉"粉底，解鎖整天零底妝的美妙! 保養后無需其他遮蓋，肌膚盡享清爽自在!
若是被痘痘、毛孔堵塞或肌膚出油等狀況困擾的寶貝們，則可以適當簡化保養程序，著重幫肌膚恢復穩定狀態。 零底妝的好處就是不用擔心彩妝品進一步堵塞肌膚!
省掉化妝時間，早上還能多睡一小會兒，或是拉伸舒展一下哦~
2. 更新保養程序
有了更多可靈活支配的時間，大家可以重新檢視現有的保養程序，看是否需要按照目前的膚況和需求調整。
不上底妝時，試著觀察一天中肌膚的變化，學習判定自己的肌膚類型。 你是乾性、油性或是外油內乾的肌膚？根據觀察，瞭解自己當前的肌膚類型，適時調整保養程序。
如果擔心自我判定不夠準確，與美肌密友分享你的肌膚狀況或目標，他們會給出最適合的方案，陪你共進退，直至達成理想膚況。 資深密粉們，也可以和其他密粉聊聊近期的生活習慣和養膚計劃，說不定能讓透亮素顏肌更上一層樓。
3. 改善內在健康(飲食、睡眠、運動)
護膚不僅在於使用適合的保養產品。 身體狀況和情緒健康同樣與肌膚狀態息息相關。
列出飲食計劃，確保均衡飲食、多喝水…… 這些積極的改變讓大家更適應居家的生活。
清楚劃分工作時間和區域，定時回歸到生活空間中，減少焦慮和壓力。 開始著手於那些沒時間完成的興趣，趁機培養自己的愛好。 享受和家人共聚的時光，或是和朋友雲聚會。 現在可能還不適合進行戶外運動，但在家也可以選擇一些低噪音的運動，分散緊張的心情。
睡眠對肌膚的影響不可小覷，想知道夜間護膚后，肌膚都在做些什麼? 小編來為大家劃重點：當我們入睡時，肌膚也在進行深層修復與再生的工作。 與其沉迷刷劇，顛倒作息時間，不如養成規律的睡眠習慣，利用這個機會好好休息。
小編完全明白長時間待在家有多不習慣，但同樣可以藉由「慢生活」方式，將不安轉化為優勢，逐步開始建立生活好習慣!
4. 拒絕"口罩臉"
對於在重要崗位堅守，每天依然需要戴口罩出門工作的寶貝，小編整理了一些保養"密"訣，幫大家遠離"口罩臉"。
首先，保持精簡的晨間保養程序：潔膚，潤膚和防曬。 長時間戴口罩會讓肌膚處於潮濕環境中，簡化晨間保養有助避免肌膚堵塞。
回家后立刻洗手洗臉，清除外出時可能累積的細菌和污垢。
長期戴口罩，應該適當增加去角質頻率，每周至少1至2次。 定期去除角質有助避免毛孔堵塞。 肌膚較為敏感的寶貝，決定增加去角質次數前，記得觀察肌膚狀態哦!
夜間保養時，別忘了試試在皙之密潤膚霜6中混合1到2滴全卉複方精油，幫助舒緩肌膚敏感部位，特別是被口罩遮住的下半臉。
小編獨家貼士：如果耳后肌膚被口罩掛繩磨破或起皮，可以塗抹少量潤膚霜6，滋潤耳周肌膚。
宅在家中，記得保持健康，肌膚透亮!
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